Hoe ziet zo’n massage er uit?

Een massagesessie duurt bij mij minimaal 30 tot maximaal 150 minuten. 30 Minuten voor een deelmassage op de massagestoel of tafel. Dit is fijn als je bijvoorbeeld een stijve rug, nek of schouders hebt. Vanaf 60 minuten geef ik een volledige ontspanningsmassage, met een korte intake. Vanaf 90 minuten ontvang ik je met een kop thee en is er meer ruimte voor of achteraf (60 min. massage). Dit is een fijne, tragere en persoonlijke setting. Je kunt met 90 minuten óók kiezen voor een langere massage ( 75 min). Elk half uur dat je meer kiest, betekent meer massage, meer ruimte voor jou en meer tijd om je er aan over te geven en te genieten.
Bij een eerste bezoek houden we een kort intakegesprekje om eventuele fysieke klachten, je wensen en je grenzen vast te stellen. Ik neem de massage kort met je door, zodat er geen verrassingen voor je zijn. Mijn massage is een eigen mix van diverse massage technieken en tradities, waarbij de Hawaiaanse lomi lomi massagetraditie de boventoon voert. Hierbij gebruik ik wat meer olie en ik masseer, behalve met mijn handen, ook met mijn hele onderarmen. Ik ga met mijn armen ook onder je door en ik breng je lichaam in beweging. De massage is liefdevol en intensief. Een effectieve uitnodiging om los te laten en jezelf over te leveren aan bekwame handen en oprechte aandacht. Ik masseer je zowel zacht als stevig. Die dynamiek is fijn. Tussendoor vraag ik af en toe hoe je de aanraking ervaart en of ik iets kan aanpassen.

Uiteindelijk zak je weg in een heerlijke, diepe ontspanning en bestaat de wereld buiten jouw massage eventjes niet meer.

Bij een massage vanaf 60 minuten komt je hele lichaam aan bod. Ik maak onder andere lange massage-strijkingen langs je hele lichaamslengte. Het is fijn om daarbij naakt te zijn, maar houd je onderbroek aan als je dat prettiger vindt. Ik dek je toe met een laken en vouw dat weg waar ik je masseer. Je kunt je uitkleden in de badkamer en daar hangt een warme badjas voor je klaar. Er is uiteraard ook een wc aanwezig. De massageruimte is gezellig en huiselijk en ik draai naar jouw behoefte wel of geen muziek. Bij kouder weer is de massagetafel verwarmd en erboven hangt een infrarood warmtepaneel. de olie die ik gebruik, is een mix van biologische, geurneutrale rijst en kokosolie.

Ik stimuleer je terugkomst graag met kortingen! Ervaar hoe fijn het is om de massages als vast en vertrouwd rustpunt op je agenda te zetten.

Voor de feestdagen….geef eens een massage weg! Een cadeaubon à 30 minuten massage, kost € 25,00.

De bonnen zijn vrij te besteden en de prijzen zijn hiermee lager…óók na de feestdagen.

Zwangerschapsmassage

Je bent zwanger, gefeliciteerd! In de komende maanden geschiedt er een klein wonder. Dat vraagt, zowel fysiek als mentaal, heel wat van je.  Ontspanningsmassages zijn dan erg fijn, en massages die met jou mee groeien zijn al helemaal mooi! Het dagelijkse leven gaat voorlopig gewoon door. Werk, huishouden en misschien ook moederschap vragen je aandacht. Zou het niet heerlijk zijn om dan een vertrouwde plek te hebben om tijdens je zwangerschap regelmatig naar toe te kunnen, waar je in bekwame handen bent…en waar alles draait om jouw welzijn en ontspanning?

Hoe ziet een massage er uit?

Meestal wordt een zwangerschap na de 12e week wereldkundig gemaakt. Heel begrijpelijk om een zwangerschapsmassage dan ook na de 12e week te boeken, maar als je dat wilt, dan kun je zeker eerder in je zwangerschap gemasseerd worden. Eerst is er tijd voor een kop thee en aandacht voor hoe het met je gaat. Veranderingen, medische indicaties en ongemakken zijn belangrijk om dan te melden. Je kunt je uitkleden achter een kamerscherm en hier hangt een badjas voor je klaar. Je kunt naar de wc direct buiten de massageruimte. Helemaal bloot is ook het fijnste bij deze massage, maar als je dat niet wilt dan houd je je onderbroek aan. Ik dek je toe met een laken. Doe wel je bh uit, want die zit teveel in de weg tijdens de massage. Zoals gezegd groeien deze massages met jou mee. Ik zorg ervoor dat je altijd veilig en comfortabel blijft. De massage is liefdevol en koesterend, stevig waar nodig en adresseert de ongemakken die je mogelijk ervaart gaandeweg je zwangerschap. Zo heb ik bijvoorbeeld veel aandacht voor je onderrug en bekkengebied. Ook een zachte massage van je buik is heel fijn en rustgevend voor je baby. Ik pas de massage steeds aan, gebruik de nodige kussens en masseer je in zijligging. Ook ik maak gebruik van mijn massagetafel met uitsparingen voor je buik en borsten. Zo kun je comfortabel en ondersteund weer eens op je buik liggen. Diepe ontspanning is heerlijk en bevorderlijk voor een gezonde zwangerschap!

Tegen de tijd dat je buik flink in de weg zit, zal ik ook je veters strikken 🙂

Kosten zwangerschapsmassage

Een losse zwangerschapsmassage van 60 minuten kost € 60,00

Een tegoed voor 6 massages kost € 300,00 ( omgerekend €50,00 per massage )

Een tegoed van 12 massages kost € 540,00 ( omgerekend 45,00 per massage )

Je kunt na een eerste massage besluiten tot het betalen van een tegoed.

Ik ga er hierbij vanuit dat er gemasseerd wordt in de laatste 28 weken van de zwangerschap ( bij een voldragen zwangerschap van 40 weken ). Ongebruikte  massages van het tegoed kunnen tot 3 maanden na de bevalling nog worden geboekt. 

Wil je toch meer massages? Dan kun je bijboeken tegen het tarief per massage, van je gekozen tegoed.